9月21日上午,校工会联合学校知心桂姐姐工作站、毛小玲“言语+艺术”心理疗愈工作室在相思湖校区大学生活动中心502室开展萨提亚亲子沟通模式工作坊活动。活动由注册心理师、国家二级心理咨询师毛小玲老师主持,许丽莉老师担任助教。
活动现场
活动由暖身、理想父母和理想孩子等环节组成。在暖身环节,通过小小动物园和相似圈活动,参与活动的成员组成小组并分享自己的感受和父母相处的经验。
毛小玲在描绘心中理想的父母和理想的孩子的环节里,利用角色扮演和相互对话的方式,让团队成员体验到理想和现实的差距。
最后,团队成员利用改变卡来畅谈自己参加本次工作坊后的感受和收获。
通过本次工作坊活动,团队成员们体验到了萨提亚家庭治疗的魅力并进行了自我觉察。大家表示对自己和周围人的关系有了全新的认识,找到了提升沟通能力和增进幸福感的方法与途径,为今后的生活和工作注入了新的动力和信心。
校工会长期以来关注学校教职工的心理健康和家庭文化建设,积极打造“工会+”系列心理团辅特色品牌活动,做到工会建设和心理建设深度融合。(初审:何波 编辑:刘梦娇 复审:潘之铭 终审:王文娟)